🤝 Trouver une alternance en RH : qui recrute et comment postuler
Une alternance en RH se décroche surtout dans trois types de structures : les services RH des entreprises de taille moyenne, les cabinets de recrutement et de conseil, et les agences d'intérim. Les très petites entreprises n'ont souvent pas de service RH : vise plus gros, et montre que tu sais déjà gérer un dossier confidentiel.
Mis à jour le 15 septembre 2026· par l'équipe Alternly
Combien d'entreprises recrutent en RH
Entreprises signalées par La Bonne Alternance (le service public de l'alternance) comme susceptibles de recruter un alternant en RH, dans un rayon de 15 km, avec ou sans annonce publiée. Chiffres mis à jour chaque jour.
Qui prend des alternants
Les agences d'intérim et les cabinets de recrutement prennent beaucoup d'alternants : c'est une excellente école du sourcing et de l'entretien. Les entreprises de taille moyenne ont en général un service RH capable d'accueillir un alternant, souvent sur la paie, l'administration du personnel ou la formation. Les cabinets de conseil en organisation complètent le vivier.
Les métiers en RH en alternance
- Assistant(e) RH
- Chargé(e) de recrutement
- Assistant(e) paie et administration du personnel
- Chargé(e) de formation
- Chargé(e) de développement RH
Les diplômes qu'on prépare en alternance
- 🎓 BTS SAM (Support à l'action managériale)
- 🎓 BTS GPME (Gestion de la PME)
- 🎓 BUT GEA parcours Gestion et pilotage des ressources humaines
- 🎓 Licence pro Métiers de la GRH : assistant
- 🎓 Master Gestion des ressources humaines
Ce qui fait la différence
💡 Le conseil
Ne te présente pas comme « passionné par l'humain » : tout le monde l'écrit. Parle de ce que tu sais faire concrètement : un tableau de suivi de candidats, une annonce rédigée, un planning, la discrétion sur des infos sensibles. En RH, la confiance compte plus que tout, et une candidature sans faute d'orthographe en est la première preuve.
⚠️ L'erreur à éviter
Écarter l'intérim par principe. Beaucoup d'étudiants rêvent d'un grand groupe et ignorent les agences d'intérim, alors qu'elles forment très bien au recrutement et prennent des alternants chaque année.
Une accroche de mail qui accroche
La première phrase de ton mail doit prouver que tu sais à qui tu écris. Exemple à adapter :
Votre agence recrute pour [secteurs : l'industrie, la logistique, le BTP] autour de [ville], et je veux apprendre le recrutement là où il se pratique tous les jours, pendant mon [BTS SAM / licence pro RH] en alternance.
Le mail complet, ligne par ligne : l'exemple de candidature spontanée. Une vraie lettre est demandée ? nos exemples de lettre de motivation.
Ton alternance en RH, en pilote automatique
Alternly repère les entreprises qui recrutent en RH autour de chez toi, trouve l'email qu'elles ont publié, et écrit une candidature pour chacune avec ton profil. Tu relis, tu swipes : le mail part de ta boîte, ton CV joint.
Pas d'email publié ? L'entreprise rejoint ta liste d'appels, avec une fiche prête : ce qu'elle fait, trois questions à poser, son adresse.
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Questions fréquentes
Comment trouver une alternance en RH sans expérience ?
Mets en avant tout ce qui ressemble à du recrutement ou de l'organisation : un bureau d'association, l'accueil des nouveaux dans un job étudiant, un événement que tu as monté. Vise ensuite les agences d'intérim et les cabinets de recrutement, qui forment beaucoup de débutants.
Assistant RH ou chargé de recrutement : lequel viser en alternance ?
Assistant RH si tu veux toucher à tout (paie, contrats, formation) et viser un poste généraliste. Chargé de recrutement si tu aimes le téléphone, le rythme et un peu de commercial. Les deux s'apprennent très bien en alternance.
Les agences d'intérim prennent-elles des alternants ?
Oui : chargé de recrutement, assistant d'agence, commercial en intérim. C'est un poste formateur et exigeant, avec beaucoup de contact avec les candidats et les entreprises. Candidate directement à l'agence de ta ville, en demandant le ou la responsable d'agence.
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